Schmerzen nach dem Laufen, nachts oder unangenehme Gefühle in Hüfte oder Knie: Gelenkschmerzen können ein Hinweis auf Arthrose sein: die häufigste Gelenkerkrankung in Deutschland.
Andauernde Schmerzen in Knie oder Hüfte können Symptome einer Arthrose sein. Denn die Erkrankung der Gelenke ist weitverbreitet: Etwa fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden an Symptomen, die durch Arthrose versucht werden. In Deutschland und international ist Arthrose sogar die am häufigsten vorkommende Erkrankung der Gelenke.
In Deutschland berichten 17,9% aller Erwachsenen, dass bei ihnen in den letzten 12 Monaten eine Arthrose vorlag. Dieser Anteil – auch Prävalenz genannt – liegt bei Frauen mit 21,8% höher als bei Männern. Hier berichten 13,9 % von einer Arthrose.
Im mittleren Alter gibt es einen deutlichen Anstieg von Arthrose: So hat fast jede zweite Frau (48,1%) über 65 Jahren Arthrose. Bei den Männern sind es fast ein Drittel (31,2%).
Gelenkbeschwerden
vor allem im mittleren Alter
Fragt man Menschen nach Gelenkbeschwerden, so geben 57,9% der Frauen und 52,2% der Männer an, in den letzten 12 Monaten Schmerzen in Gelenken gehabt zu haben. 29,3% der Frauen und 24,4% der Männer geben aktuelle Gelenkschmerzen, das heißt Schmerzen in den letzten 24 Stunden, an.
Auch bei akuten Gelenkschmerzen nimmt der Anteil der Betroffenen mit zunehmendem Alter zu: Knapp die Hälfte, nämlich 48,0% aller Frauen ab 65 Jahren berichten akute Gelenkschmerzen. Zum Vergleich: bei den 18- bis 29-Jährigen Frauen beläuft sich dieser Anteil auf 9,0%. Unter Männern steigt der Anteil von 11,4 % auf 34,9 %.
Was tun bei Verdacht auf Arthrose?
Arthrose entwickelt sich meist über einen längeren Zeitraum hinweg. Mehr über Arthrose, ihre Ursachen und Symptome sowie Behandlungsmöglichkeiten lesen Sie hier. Wenn Sie den Verdacht haben, unter Arthrose zu leiden, aber noch keine Diagnose haben, kann Ihnen die folgende Liste helfen:
- Suchen Sie eine Ärztin oder einen Arzt für ein erstes Gespräch auf. Hierfür ist sowohl ihr Hausarzt oder Orthopäden geeignet.
- Dokumentieren Sie ihre Beschwerden möglichst genau: So identifizieren Sie mögliche Faktoren, die Schmerzen und damit einhergehende Funktionseinschränkungen begrenzen können.
- Gelenkschonende Bewegungen wie Fahrradfahren stärken die Gelenkmuskulatur.
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