alley Magazin
Medizinisches Wissen verständlich aufbereitet, spannende Fakten zu Arthrose und hilfreiches zur Behandlung.
Wie lange halten Hüft- & Knie-TEP? Wie findet man die richtige Klinik?
Prof. Dr. Perka gibt Tipps zu den häufigsten Fragen im Interview mit alley
alley bewegt – Tai Chi mit Urte Zahn
Was genau verbirgt sich eigentlich hinter Tai Chi und welche Voraussetzungen sollte man mitbringen, um diese Kampfkunstart auszuüben? Urte Zahn beantwortet diese und weitere spannende Fragen im Interview mit alley.
Nachhaltigkeit: Warum alley das Thema wichtig ist
Wenn der Planet krank ist, kann der Mensch nicht gesund sein. Lesen Sie hier, warum ein gesundes Ökosystem für unsere Gesundheit wichtig ist und was wir bei alley tun, um unseren Planeten zu einem besseren Ort zu machen.
6 einfache Tipps für mehr Bewegung im Alltag
Bewegung im Alltag: Es lohnt sich! Durch kleine und einfache Tipps gelingt es, mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren.
Anhaltende Schmerzen: ist es Arthrose?
Arthrose ist eine weitverbreitete Erkrankung der Gelenke. Lesen Sie hier, wie Arthrose entsteht, welche Ursachen es gibt und was Sie bei Arthrose tun können.
Sport & Bewegung mit Gelenkersatz
Viele Patient:innen haben nach einer Gelenkersatzoperation den Wunsch, körperlich wieder aktiv sein zu können. Im Vorfeld der Operation haben häufig Schmerzen regelmäßige Bewegung verhindert. Nun stellt sich also die Frage, wie der (Wieder-)Einstieg in die körperliche Aktivität mit einer Endoprothese gelingt.
Sicher zum Arzt trotz Corona
Sie haben Kontroll- und Vorsorgetermine oder akute Beschwerden? Lesen Sie hier, warum der Besuch von Arztpraxen auch jetzt sicher ist.
Arthrose und Ernährung – so beugen Sie Arthrose vor
Die richtige Ernährung fördert Gelenkgesundheit und einen aktiven Lebensstil. Was eine ausgewogene Ernährung ausmacht und welchen Einfluss diese auf die Symptome einer Arthrose hat, lesen Sie hier.
Was ist evidenzbasierte Medizin?
Welche Information oder Behandlung ist verlässlich? Das bestimmt nicht die Erfahrung Einzelner, sondern der Nachweis durch ein umfassendes, systematisches Vorgehen. Wir erklären, wie’s funktioniert.
alley Erfahrungen: So hat alley Elke H. geholfen
Elke H. nutzt alley seit der Operation ihrer Kniearthrose. Hier erzählt sie ihre Geschichte, über ihre Erfahrungen mit alley und wie es ihr heute geht.
Fit und aktiv mit der alley App
Im Interview erzählt uns Brigitte P. über das Wirken der Übungen aus dem alley Trainer und dem Mehrwert des Leistungschecks
OP verschoben wegen Corona: Wie alley Brigitte P. half
Der Termin für die Knie-Operation wurde aufgrund der Corona-Pandemie um sechs Monate verschoben. Hier erzählt Brigitte P. von Ihren Erfahrungen.
Hüftarthrose: Symptome, Ursachen und Behandlung
Eine Hüftarthrose äußert sich meist durch Schmerzen im Hüft- und Leistenbereich. Oft treten die Schmerzen am Anfang nur bei Bewegung auf. Mit dem Verlauf der Hüftarthrose kann der Schmerz allerdings auch in Ruhephasen vorkommen. Erfahren Sie mehr über die Ursachen einer Hüftarthrose, typische Symptome und welche Behandlungsmöglichkeiten bei einer Hüftarthrose vorgesehen werden.
Sichere Gelenkersatz-OP während Corona
Während der Corona-Pandemie in ein Krankenhaus? Das kann Fragen aufwerfen. Lesen Sie hier, warum Ihre anstehende Operation und der Klinikaufenthalt auch zu Zeiten der Pandemie sicher ist.
Gut vorbereitet in das Arztgespräch
Wie lange halten Hüft- & Knie-TEP? Wie findet man die richtige Klinik? Prof. Dr. Perka gibt Tipps zu den häufigsten Fragen im Interview mit alley
Sicher in die Reha während Corona
Trotz Pandemie können Sie eine Reha machen. Rehaeinrichtungen haben individuelle Hygienekonzepte entwickelt und haben Ihre und die Sicherheit des Teams im Fokus.
Arthrose: Ursache, Symptome und Behandlung
Arthrose ist eine weitverbreitete Erkrankung der Gelenke. Lesen Sie hier, wie Arthrose entsteht, welche Ursachen es gibt und was Sie bei Arthrose tun können.
Gelenkschmerzen: Ursache, Verlauf & Tipps
Arthrose ist eine weitverbreitete Erkrankung der Gelenke. Lesen Sie hier, wie Arthrose entsteht, welche Ursachen es gibt und was Sie bei Arthrose tun können.
Kniearthrose: Symptome, Ursachen und Behandlung
Bei einer Kniearthrose baut sich der Gelenkknorpel im Knie immer weiter ab. Erfahren Sie mehr über die Ursachen einer Kniearthrose, die typischen Symptome und welche Möglichkeiten bei der Behandlung einer Kniearthrose bestehen.
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